PT Kickboksen met Saqib
🥊 Personal Training Kickboksen
Train met kracht, focus en balans – ook naast het paard.
Wil jij als ruiter werken aan je kracht, coördinatie, balans en mentale weerbaarheid? Dan is kickboksen een perfecte aanvulling op je training. Bij Spirit Horses bieden we nu ook personal training kickboksen aan, speciaal gericht op de behoeften van ruiters.
Waarom kickboksen als ruiter?
Kickboksen helpt je om:
- Core stability en balans te ontwikkelen voor een onafhankelijke zit
- Je coördinatie en lichaamsbewustzijn te verbeteren
- Snel en gecontroleerd te reageren — net als op het paard
- Je conditie en spieruithoudingsvermogen te versterken
- Stress los te laten en mentale kracht op te bouwen
Over de trainer
De lessen worden gegeven door Saqib, een ervaren en gedreven kickbokstrainer die oog heeft voor jouw individuele doelen. Of je nu fitter wilt worden, je houding wilt verbeteren of juist meer mentale rust zoekt: Saqib past de training aan op jouw niveau en ritme.
Praktisch
- Locatie: Spirit Horses – Halfweg-Zwanenburg
- Duur: 1-op-1 sessies van 60 minuten
- Niveau: Geschikt voor alle niveaus (ook als je nog nooit hebt gekickbokst)
- Materiaal: Handschoenen en pads zijn te lenen tijdens de eerste les, daarna wordt de aanschaf van eigen handschoenen geadviseerd. Alternatief kan jij voor €5,50 handschoenen lenen in je vervolglessen.
Ontdek hoe sterk je al bent — op én naast het paard.
Boek je eerste sessie nu en ervaar het verschil.
Naast alle bovenstaande positieve effecten, is het ook een leuke afwisselende manier van sporten. De tijd vliegt, je hebt het bijna niet door dat je aan het sporten bent, en toch heb je na de sessie een heel effectieve full body workout gedaan. Probeer het zelf eens! Boek nu je les met Saqib: