Hachja, het is toch weer gebeurd.
Na Ljubljana was ik zo enthousiast over het oppakken van mijn hardloopschema.
En whoooops. Heeft het leven toch weer de overhand genomen.
En nu zitten we hier. Anxiously. De spanning, innere onrust, angsten, alles speelt op. En mijn hersenen - Susan - die wil er alles aan doen om me te manipuleren.
Ik zou moeten gaan schrijven, rusten, het allemaal ff verwerken en morgen weer op pad gaan, de dag beginnen met hardlopen. Maar Susan zegt "Neeee, je hebt rust verdiend. Ga maar Netflixen, wijn drinken, tot laat, en dan morgen lekker lang uitslapen. Je hebt rust verdiend." Mh, yep, thanks Susan. Ik snap zelf ook wel dat je het leuk vindt, mij zo te zien lijden, vechten, overleven. Het geeft je kracht. Dus heb ik maar de laptop gepakt. En ben ik gaan schrijven.
In het openbaar, want dan voelt het ook nog als werk, dit zorgt toch voor een extra bevredigingsgevoel. Productief zijn. ;-)
Het is heerlijk hoe snel wij van de highs naar de lows kunnen gaan, en dus ook weer terug. Daily Journaling. Het schrijven blijft toch ergens zo belangrijk. En vooral op de dagen dat wij ons goed voelen. Want alleen maar schrijven op de dagen dat het slecht met ons gaat, betekent dat we de eerste signalen gemist hebben.
Hoe eerder wij opmerken dat wij naar beneden rijden met het achtbaan karretje, hoe beter voorbereid we zijn, hoe sneller we kunnen schakelen en het karretje uiteindelijk weer omhoog kunnen krijgen.
We zijn goed bezig, Sara. Dat is iets dat ik wel dagelijks tegen mezelf zeg. Want onlangs alle angsten en negatieve gedachten, heb ik inmiddels een ding niet alleen geleerd maar ook verinnerlijkt: Ik mag lief zijn tegen mezelf. Moet eigenlijk, alleen hou ik niet zo zeer van dit woord. :-P Want hoe kan ik verwachten dat anderen lief voor mij zijn, als ik dat nog niet eens doe? En andersom geldt hetzelfde. Kan ik wel authentiek lief zijn voor iemand anders, als ik het nog niet eens naar mezelf kan zijn? Ik denk het niet.
Liefde begint bij onszelf. <3
En het is allemaal oké, iedereen zit af en toe in een dip. En die, die zeggen van niet - het spijt me heel erg voor jullie, maar dan stop je toch echt al je emoties stiekem weg. Ups en Downs horen erbij, en het is ergens ook wel goed. Want alleen door de Downs, kunnen wij de Ups ook echt waarderen. En dan is het onze taak om van deze momenten onwijs te genieten. <3
Onze nieuwste inhoud
Kijk wat er nieuw is in ons bedrijf!